المجلة الطبية

6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل الغذاء والصحة
6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
فوائد الكركم الغذاء والصحة
فوائد الكركم
الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
شرب الماء أثناء الأكل فكرة جيدة أم سيئة الغذاء والصحة
شرب الماء أثناء الأكل فكرة جيدة أم سيئة
يدعي الكثيرون أنه من غير المرغوب فيه شرب الماء أثناء الأكل ، لأنه "ينتفخ" المعدة ويعوق عملية...
استبدال الأسنان المفقودة: أكثر بكثير من مجرد جمالية صحة الأسنان
استبدال الأسنان المفقودة: أكثر بكثير من مجرد جمالية
استبدال الأسنان المفقودة يحسن وظيفة العضلات المضغية و يسهل عملية الهضم مما يساعد على تجنب آلام...
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان الغذاء والصحة
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان إن تغير النظام الغذائي خلال شهر رمضان من شأنه أن يؤدي إلى ظهور بعض...
الأطعمة التي تحرمك من النوم الغذاء والصحة
الأطعمة التي تحرمك من النوم
كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل الحمل
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل مسألة مهمة جداً...
تقنيات العناية بالبشرة و دورها التجميلي العناية بالجمال
تقنيات العناية بالبشرة و دورها التجميلي
تقنية العناية بالبشرة (ميزوتيرابي) هي تقنية مستعملة في عديد الأمراض كامراض العظام و الأذن و الحنجرة...
8 فوائد للمثلجات الغذاء والصحة
8 فوائد للمثلجات
للمثلجات عديد من الفوائد وهي :غني بعنصر الكالسيوم  إلهام لتقوية العظام والأسنان  يحتوي...
دور طبيب الشغل صحة عامة
دور طبيب الشغل
ماهو طبيب الشغل؟ طبيب الشغل هو طبيب متخصص في الطب العام حاصل على درجة الماجستير في صحة الشغل...
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
مشاكل الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان يعود الصوم عادة بالنفع على صحة الصائم خاصة إذا احترم بعض الشروط...
توقيع اتفاقية بين منظمة أطباء العالم في بلجيكا -فرع تونس  والديوان الوطني للأسرة والعمران البشري بيانات صحفية
توقيع اتفاقية بين منظمة أطباء العالم في بلجيكا -فرع تونس والديوان الوطني للأسرة والعمران البشري
نظمت منظمة أطباء العالم بلجيكيا -فرع تونس يوم 21 مارس 2019 ورشة عمل لتثمين مشروع "تحسين النفاذ...
النظام الغذائي بعد شهر رمضان الغذاء والصحة
النظام الغذائي بعد شهر رمضان
النظام الغذائي بعد شهر رمضان يحمل شهر رمضان بحلوله جملة من التغيرات في نظام العيش والتي تشمل تغير...
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية
الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن الغذاء والصحة
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن
عمليات الأيض عمليات الأيض الأساسية هي السعرات الحرارية التي يستحقها الجسم حتى يصنع الطاقة...
إعادة تأهيل قاع الحوض: حليف لرفاهيتك صحة عامة
إعادة تأهيل قاع الحوض: حليف لرفاهيتك
إعادة تأهيل قاع الحوض هي ممارسة طبية تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، وهي المنطقة العضلية الواقعة...